Downloads

---

Flyer

Praxisflyer 2019
Informationen, Kontaktdaten und Anfahrtskarte
Download als PDF*, Dateigröße: 307,18 kb

---

Übungsbögen ^ nach oben

Bewegungsübungen für Hand- und Fingergelenke
Ratgeber für Patienten mit rheumatischen Beschwerden
Download als JPG, Dateigröße: 279,29 kb

Entlastung Ihrer Hand- und Fingergelenke
Besondere Hinweise bei entzündlich-rheumatischen Veränderungen der Hände
Download als JPG, Dateigröße: 290,94 kb

Das erkrankte Hüftgelenk
Ein Patientenratgeber
Download als JPG, Dateigröße: 325,62 kb

Eine kleine Rückenschule
Ratschläge für den Alltag
Download als JPG, Dateigröße: 297,49 kb

Fußgymnastik für Kinder und Jugendliche (Teil 1)
Ratschläge und Übungen zur aktiven Stabilisierung der Fußmuskulatur
Download als JPG, Dateigröße: 302,88 kb

Fußgymnastik für Kinder und Jugendliche (Teil 2)
Ratschläge und Übungen zur aktiven Stabilisierung der Fußmuskulatur
Download als JPG, Dateigröße: 237,50 kb

Aktives Rückentraining
Ein Übungsprogramm für die Hals- und Brustwirbelsäule
Download als JPG, Dateigröße: 307,93 kb

Hüftübungen bei Arthrose

Download als JPG, Dateigröße: 189,45 kb

Aktives Hüftgelenkstraining
Gymnastikprogramm zur Wiederherstellung der Hüftgelenksfunktion
Download als JPG, Dateigröße: 246,42 kb

Knieübungen bei Arthrose
Download als JPG, Dateigröße: 146,68 kb

Rückenübungen bei Arthrose
Download als JPG, Dateigröße: 233,19 kb

Schulterübungen bei Arthrose
Download als JPG, Dateigröße: 155,32 kb

Verletzungen im Bereich des Sprunggelenks (Teil 1)
Download als JPG, Dateigröße: 248,89 kb

Verletzungen im Bereich des Sprunggelenks (Teil 2)
Download als JPG, Dateigröße: 279,30 kb

---

Videos ^ nach oben

ISG-Syndrom // ISG-Schmerzen, Iliosakralgelenk Schmerzen

von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
» auf YouTube.com ansehen

Rückenschmerzen -> Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen / Schmerzen unterer Rücken

von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
» auf YouTube.com ansehen

Nackenverspannungen lösen! Mache diese Übung 2 Wochen und schaue was passiert!

von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
» auf YouTube.com ansehen

Schmerzen in der Brustwirbelsäule - Übungen vom Schmerzspezialisten

von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
» auf YouTube.com ansehen

---

Buchempfehlung ^ nach oben

Buchempfehlung: Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
von Bas Kast, C. Bertelsmann Verlag

Buchempfehlung: Bewegungsübungen
Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung Trainingsreihe von Ronald Thomschke - Steffen Verlag

---

* Zum Öffnen von PDF-Dateien können Sie den kostenlosen Acrobat Reader benutzen.